Nos dias de hoje, a tecnologia se tornou uma presença importante em nossas vidas . Desde smartphones e tablets até redes sociais e jogos online, os avanços tecnológicos têm desempenhado um papel significativo no nosso cotidiano, moldando as interações sociais, aprendizado e entretenimento. No entanto, é importante destacar a importância do uso consciente da tecnologia em nosso dia a dia.
#1 Verificar e atualizar
Verifique as configurações de privacidade nas redes sociais e as atualize sempre que necessário. Não deixe dados pessoais acessíveis a desconhecidos.
#2 Sites seguros
Utilize sites seguros sempre que possível. Aqueles que possuem “https” (navegação criptografada), por exemplo, pois, são mais seguros.
#3 Denuncie conteúdos impróprios
Todos são responsáveis por denunciar conteúdos impróprios encontrados na Web. Faça a sua parte!
#4 Cuide dos seus dados pessoais
Lembre-se que as relações estabelecidas na internet merecem os mesmos cuidados do contato pessoal. Portanto, não revele a estranhos informações pessoais, nem deixe seus dados salvos em conversas on-line ou e-mails. Você pode perder dispositivos mobile ou ter algum tipo de desentendimento com a pessoa para a qual enviou tais informações.
#5 Não compartilhe intimidades on-line
Se tiver algo de íntimo ou sigiloso para dizer a alguém e queira guardar segredo, fale pessoalmente, ou faça uma chamada. Sistemas de mensagens de texto, vídeo e áudio podem ser facilmente copiados ou compartilhados.
#6 Pense antes de agir
É fundamental pensar antes de publicar qualquer conteúdo. Controle o que e para quem publica. Por exemplo, em algumas redes sociais você pode escolher o que pretende tornar público e o que somente seus amigos podem ver.
#7 Cuidado com estranhos
Evite fazer videochamadas com estranhos. Sua imagem pode ser manipulada, ser usada para montagens em situações humilhantes que podem ser divulgadas entre amigos e familiares.
#8 Sua imagem é sua
Não se deixe fotografar em cenas comprometedoras, nem mesmo envie qualquer foto sua a terceiros. Por mais que confie em quem está recebendo o material, o conteúdo pode cair em mãos erradas.
#9 Mantenha segura sua rede.
Coloque uma senha em sua rede Wi-Fi e troque a senha padrão do roteador.
#10 Faça o registro de conversas e mensagens.
Opte por gravar conversas quando se sentir ameaçado. Bloqueie o contato dos agressores no celular, chat, e-mail e rede de relacionamento.
( https://www.lumiun.com/blog/veja-dicas-simples-para-uso-consciente-seguro-da-internet/ )
É de extrema importância sempre pensar antes de postar qualquer conteúdo ou expor qualquer coisa do seu dia a dia, isso pode comprometer o seu futuro, no mercado de trabalho ou até mesmo no convívio social.
Os jovens são os principais alvos desse perigo, o acesso as redes sociais muito imaturos e o excesso de exposição, irá prejudicar o seu futuro.
“A ligação entre o uso de mídia social e o bem-estar mental é claramente muito complexa. Mudanças em nossos corpos, como desenvolvimento cerebral e puberdade, e em nossas circunstâncias sociais parecem nos tornar vulneráveis em momentos específicos de nossas vidas” explica o líder de grupo da Unidade de Cognição e Ciências do Cérebro do MRC, da Universidade de Cambridge, que liderou o estudo, Amy Orben. “Com nossas descobertas, em vez de debater se a ligação existe ou não, agora podemos nos concentrar nos períodos de nossa adolescência em que sabemos que podemos estar em maior risco e usar isso como um trampolim para explorar algumas das perguntas realmente interessantes”, acrescentou.(https://www.correiobraziliense.com.br/tecnologia/2022/03/4996475-estudo-indica-como-as-midias-sociais-impactam-o-bem-estar-dos-jovens.html )
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